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新闻不重要，看图才是正事經過半年的訓練時間，身材出現了變化，但是仍然不滿意，堅持訓練，好像身材已經到了瓶頸期，達不到想要的效果，盡管每天在健身房裏揮汗如雨，但沒有很好的效果，失落的他想放棄，在健身教練指導，以及鼓勵下，仍然咬牙堅持，最終打破了自己的極限，成就了現在的好身材。
新闻不重要，看图才是正事1、健身能夠有效地提高我們的顏值對於愛美的人來說，如果你的身材肥胖，那就去健身吧，如果想提高你的顏值，那就去健身吧，健身後你會發現你的顏值不僅提高了，而且你的整體形象也會被提升。
新闻不重要，看图才是正事2、抵抗力增強許多為了有效提高抵抗力，堅持健身是關鍵，健身可以視為運動的一種形式，通過各種各樣的健身方法能夠發揮良好的鍛煉效果，這樣運動量充足，抵抗力可以提高，能夠激活體內的免疫細胞，這樣才能夠發揮良好的抗病效果。
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